Healthy life

Henna,指甲花又名散沫花，是千屈菜科，指甲花屬的一種植物。原產於非洲、南亞及澳大拉西亞的熱帶與亞熱帶地區。在澳大拉西亞主要分布於北部的半乾旱地帶。指甲花屬又名散沫花屬，是一個單種屬，屬內只有指甲花一個種。

植株為大灌木或小喬木，株高約二至六公尺。葉對生，無毛，近無柄，葉緣全緣，葉形為橢圓形至寬披針形，葉長1.5-5.0公分，葉寬0.5-2公分，葉先端為漸尖形。在雨季開始時，植株會快速的生長，長出新的枝葉，而後生長會逐漸減緩，在乾旱期或寒冷的季節，葉子會逐漸變黃，然後掉落。花有四片萼片，萼片長約0.5公分，在基部合成筒狀，花萼筒長0.2公分，花瓣白色或紅色。子房四室，花柱直立，花柱長約0.5公分。果實小，果徑約0.4-0.8公分，每一個果實內約有32-49粒種子，果實為褐色的蒴果，成熟時會裂開為四瓣，開裂呈不規則狀。

據說Henna是在12世紀時流入印度，當時的巫師是拿來治療人們的身體。當時沒有現在醫學如此的發達，都是用身體能量的方式在療癒彼此，用創作與繪畫出許多的符號來交換訊息，用創作與繪畫來看見自己的內在。隨著世代交替，現代的生活愈來愈便利，我們也愈來愈容易忽略身體的訊息。運用HENNA來喚醒我們內在自我療癒的功能，這是本能，我也運用這套靜心來喚醒我們的本能。

印度智者常說︰對於一個在進行彩繪的人而言，就是一種靜心。
印度彩繪與傳統針刺tattoo的永久性紋身不同，是指將指甲花 Henna的樹葉製成原料後，以肌膚當成畫布在手、 腳與身體各部位畫畫，象徵好運的印度傳統裝飾藝術。Henna繪製的過程一點都不會痛，且不是永久性的， 因個人新陳代謝率之差異與所繪部位不同，約可保留彩繪時間為數天至一個月內。